德宏大米生产公司即时留言「乐源农业」

?蒸米饭技巧

蒸米饭方法 

1、做饭时，加少许、少量放动物油，饭会又软又松；滴两滴醋，煮出的米饭会更为雪白、味香； 

2、升温时长太长，-b1损害会高于30%，假如撇去米汤水，-损害超出40%； 

3、米饭做夹生了，可倒点酒酿，再煮一会便能改进； 

4、蒸剩饭剩菜时，可向水中放些，吃时口味像新饭； 

5、做米饭-“蒸”，蒸米饭比“捞”饭多储存5%的蛋白，18%的-b1。 

淘洗小提示 

1、先把米在冷水里泡1个钟头那样米饭会颗颗圆润； 

2、米和水的比例该是1比1.2，过无名指个骨关节就可以。

黑米营养丰富

补的是黑米 黑米营养丰富，含有蛋白质、人体脂肪、b族-、钙、磷、铁、锌等成分，营养价值高于一般大米。它能明显提高身体-白和-白浓度的含量，有利于系统的健康保健，有利于儿童骨骼和大脑发育，并可推动孕妇、病后体质虚弱者的恢复，因此这是一种理想化的营养。 

黑米具备、养血强身、-、补肝明目、养神固涩之作用，是美容护肤、预防-强身的滋补上品。常常服用黑米，对慢性疾、康复期-及儿童有-的滋补功效。因为黑米不容易炖烂，先要泡浸-再煮。-功能较差的婴幼儿和老弱-不适合于服用。